《习惯决定命运》PPT

《习惯决定命运》PPT

你相信吗？？

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

平凡与不平凡的人相比，成功与失败的最大差别，来自于不同的习惯：

好习惯是开启成功的钥匙；

坏习惯则是一扇向失败敞开的门。

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<<21天习惯养成法>>

共分三阶段:第一阶段是第1-7天，这个阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，你会觉得有些不自然，不舒服，你应该认真克服。

第二个阶段是第8-14天，这一阶段的特征是“刻意、自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会恢复到以前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。

第三个阶段是第15-21天，这个阶段的特征是“不刻意、自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。

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拿破仑·希尔，全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家，他在《人人都能成功》一书中有这样一段话：

播种一个行动，收获一种习惯；

播种一种习惯，收获一种性格；

播种一种性格，收获一种命运。

苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子--《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。

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你会怎么做呢？

当老师讲完一道数学题的做法时，你会……

思考用自己的方法解决问题

当你还没有分析出自己的答案,同学却已把答案说出来了时,你会……

不要人云亦云,独立思考是关键

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在我们的下一次周记的一张纸中间的左右两边，在左边写上你已有的好习惯；右边写上你已存在的坏习惯，想想你要如何加强好习惯，如何改变坏习惯。

作为一名中学生要养成那些良好的习惯：

一、良好的品德习惯：

热爱班集体，爱护公物；同学之间友好相处，互相帮助；讲文明，有礼貌；遵守公共秩序。

二、良好的学习习惯：

按时到班，不迟到早退，不旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；按时完成作业；喜欢阅读，思维活跃等。

三、良好的健康习惯：

按时作息，生活有规律，精力充沛；讲究卫生，衣着整洁；坚持锻炼身体，上好体育课；爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰等。

四、良好的劳动习惯：

在家里能够承担一些力所能及的家务；在学校里能认真完成集体交给的任务；积极参加学校组织的各项劳动；喜欢参加社会实践活动等。

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当辛劳成为一种习惯，

当勤奋成为一种充实，

无聊的嬉戏就将变成一种空虚。

成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。

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