《走向成熟》PPT

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是人从性腺开始发育到成熟的时期。 

是由儿童发育到成年的过渡阶段。

世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10~20岁。

青春期是由儿童变为「成人」的必经阶段，女性的青春期大约由10-14 岁之间开始，男性则在12-17 岁之间才开始。青春期表示个体从性机能尚未产生作用发展至机能成熟的阶段，此阶段中，个体性发育成熟，具生育能力。

青春期生长和发育的特点

（一）身体外形的变化

1.身高迅速增长

2.体重迅速增加

（二）脑和内脏的功能趋于完善

1.脑的结构和功能发育逐步完善

2.心脏功能加强

每搏输出量增加，心率减慢

3.呼吸功能加强

肺活量增大

（三）性发育和性成熟

睾丸分泌雄激素，其主要成分是睾酮。当青春期开始时，睾酮不仅促进精子发生，对全身还有多方面的作用。它促使全部附属生殖器官——导管、腺体和阴茎的生长，以利于发挥其成年后的功能。男性的第二性征也依靠睾酮的刺激。男性第二性征包括阴阜、腋下和面部长出毛发，喉部长大，出现喉结，声音低沉，皮肤增厚和出油，骨骼增长和骨密度增加，骨骼肌发育增强。睾酮也增强代谢率，并影响人的行为。

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青春期的基本概念

性征：  

由于性别差异而表现出的身体内外的不同，分第一性征和第二性征

第一性征：

男女两性生殖器官的差异

男性：睾丸、附睾、输精管

女性：卵巢、输卵管、子宫

新生婴儿即会有阴茎勃起现象，儿童期也有，进入青春期后最为频繁。通常男生在睡觉或早上醒来时，会有自然的阴茎勃起现象。青春期男生若全无阴茎勃起，可能是雄性激素与神经系统失常，则需就医诊断。

一个男子在睡梦中，有射精的现象，称为梦遗。梦遗又称为遗精，是生理的自然反应。

男孩到了青春期，G丸不断的制造精子，贮藏在储精囊、输精管和副G丸。

若这些器官充满精子，睡觉时，因为神经、肌肉松弛，而出现反射性的射精行为，将过多的精子排泄出，这种现象就是梦遗。

梦遗没有任何害处，睡前喝大多水、穿太紧的内裤或俯睡等均较易引起梦遗，故应避免。

男孩发生梦遗，应立即更换沾到的衣物，自己清洗这些衣物是一种礼貌，若不马上洗，也必须把衣物浸在水里，以免搁置太久洗不掉而留下难看的黄渍。

第二性征：

是指进入青春期后，男、女之间出现的除生殖器官以外，在性别上的外在差异。

是指在心理、行为、情绪、习惯等方面的性别差浮。在第二性征发育的同时，第三性征随之发生，但第三性征的变化受文化影响较大。这方面并无明确的生理基础。

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青春期发育阶段总的特点

体格生长加速，出现第二次生长突增。

各内脏器官体积增大，功能日臻成熟。

内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加。

生殖系统发育骤然增快，到青春晚期阶段已具有生殖功能。

第二性征迅速发育，使男女两性的形态差别更为明显。

在形态与功能发育的同时，也产生了剧烈的心理与行为变化，易出现心理卫生问题。

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学会控制自己的情绪

1.理清、认识自己的情绪

2.接受情绪，为自己的情绪负责

3.及早处理情绪，切勿积压情绪 

4.慎选最适当的时机与场合表达情绪

5.善用其他的情绪处理方法

性别角色的适应及性道德观念的澄清

自我悦纳、自我调适

男性接受两性教育

性冲动的自我控制

学习两性相处的合宜方式

改变性别刻板印象

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保护自己，远离不良诱惑

1、拒绝色情文化

日本卡通画的色情情节、网络电影电赤裸裸的诱人广告、录像里的接吻、性爱镜头、网站里的情爱小说和视频、恐怖暴力影视作品面对这一切你能从容应对吗？北京市少管所关押的少年犯中，有80％是看了黄色录相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保护自己？

①了解正确的性知识，抵制商业宣传的误导。

②不主动点击，及时转移注意力。

③与家长交流、到正规书店、网站（前面已有）找有关知识。

2、远离不良习惯：吸烟、酗酒、赌博。

3、学会辨别社会的纷繁复杂，有自己的审美观，不盲从。

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青春期的主要课题：

认识、了解、接纳自己

学会自我保护

懂得尊重他人

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