《运动起来会怎样(一)》我们的身体PPT课件2
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反复呼吸口袋里的空气15次以上,如果感到难受了,立刻停止,并把口袋袋口拧紧。
一般人平静时需要氧气大概300毫升,呼吸次数每分钟16至20次左右;剧烈运动时,能量消耗急剧增加,需要氧气量4000至5000毫升,呼吸次数每分钟50至60次。
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