健康看电视PPT

《健康看电视》信息万花筒PPT

第一部分内容：第一课时 神奇的宝盒  眼睛的“抗议书”

也许我们会有这样的画面：夜深人静的时候，我们躺在爸爸或者妈妈的怀里，安静地看着电视。虽然电视里的东西有时候我们并不是十分明白，但它却仿佛一个新的世界，里面的东西是那么的新奇。

电视就像一个神奇的“宝盒”，能够变幻出一个个不同的神奇世界。瞧！飞檐走壁的大侠来了，智慧勇敢的小羊跑了，紧张激烈的球赛刚刚拉开阵势，宛转悠扬的戏曲又唱响起来……

你最喜欢电视播放的什么节目？

A：我最喜欢看动画片。动画片里丰富的人物表情、夸张的动作和有趣的情节，有说不出的吸引力。

B：科学探索节目是我的最爱。大至宇宙，小至细胞，各国风土人情，天文地理无所不有。看这些节目使我成了班上的“万事通”！

C：足球赛、篮球赛、乒乓球赛等体育比赛我都喜欢看。球员们在赛场上的竞技拼搏，真是激动人心啊！

D：我最喜欢看竞答类节目。主持人报题，我跟着答题，一路闯关，太有挑战性了！

找寻“宝盒”里的“宝贝”

电视是个神奇的“宝盒”，里面装着许多精彩纷呈的节目。想一想，在这个“宝盒”里你找到过什么样的“宝贝”。与大家分享自己喜欢的精彩内容。

盯着电视时间过长会使眼睛疲劳、干涩，视力下降，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。2014年全国学生体质健康调研报告显示，我国小学生、初中生和高中生的近视发病率分别为20%、75%、85%。

为了眼睛健康，还应注意什么呢？

1.换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候，所以，换台之前，最好先闭上眼睛，或者多眨几下。

电视节目能给我们带来娱乐的同时，也能开阔我们的眼界，提高我们的知识水平，增强我们的文化素养等。在观看电视节目的时候，我们要注意呵护我们的眼睛。

下课后做一下眼保健操吧。我们的眼睛那么认真地看着黑板，一定也累了。

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健康看电视PPT，第二部分内容：第二课时  眼睛的“抗议书” 别让它抢走太多

眼睛是心灵的窗户，所以我们要保护好我们的眼睛。除了眼睛，看电视节目时，我们还需要注意些什么呢？

长时间看电视，还会对我们的身体带来什么伤害呢？

沙发里的土豆

“沙发里的土豆”指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟着电视节目转的人。他们什么事都不干，只会在沙发上或床上看电视，就如土豆一样一动不动，时间长了，人就像土豆一样圆圆胖胖的。这是一种不健康的生活方式，久而久之便可能导致懒散、麻木、消极、自闭。

电视机那绚丽多彩的节目有着巨大的诱惑力，不知不觉中，抢走了我们太多的时间！

我们一起去打篮球吧！

不去，我还要看动画片呢！

电视节目虽然绚丽多彩，但现实生活更加精彩。我们要合理安排好看电视、户外活动、学习、做家务等时间，在良好的生活习惯下健康成长。

有电视依赖症的同学回家后就和家人制订一份“看电视的约定”吧！或者可以自己制订一份约定。

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