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《走进青春》欢快的青春节拍PPT课件4

《走进青春》欢快的青春节拍PPT课件4

发布于:2020-04-30 18:18:39

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模板简介:

1、了解青春期基本的生理和心理常识

2、正确看待青春期的生理变化和心理烦恼,以积极乐观的心态迎接青春期的到来 

自学指导一

(1)什么是青春期?

(2)青春期生理方面有什么变化?

(3)怎样正确看待青春期的各种生理现象?

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通俗地说,也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡时期。

从年龄上看,一般是指从10岁到19岁这个发展阶段。   

青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。 

... ... ...

(1)身体外形的变化

青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期。

在这个时期身高、体重胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,似乎突然地长高、长大了。

(2)身体内部器官的完善

①心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。

②肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升,到20岁时可达2800毫升。

③脑;神经系统的结构已接近成年。思维活跃,对事物的反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。 

(3)性机能的成熟

进入青春期后,性腺机能开始成熟, 第二性征开始出现。

第二性征是副性征,主要指男女发育时期体态方面的变化。如,男少年声音变粗,出现胡须;女少年声音变高,皮下脂肪增多等。 

... ... ...

青春特别提醒:

1、饮食均衡:早餐要丰盛,餐要适当,晚餐不过量。

2、适当的运动与休息。

3、良好的卫生习惯。

4、有疑问要询问。

5、有疾病要求医。

青春期的心理变化有哪些特点(P37相关链接)

(1)智力逐步发展到高峰期

(2)自我意识迅速发展,“成人感强烈”

(3)情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性

(4)性意识加速,性意识萌动

... ... ...

如何看待青春期的心理矛盾:

这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象; 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它构成了我们向前发展的动力。

但如果处理不好,将会阻碍我们的发展。(阻力)

因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的。怎样调节心理矛盾呢?

... ... ...

1、进入中学,有的男生身高猛增了10厘米,有的男生长出了胡子,这些都是(     )

A、不健康的表现        B、正常的生理现象

C、令人忧虑的现象     D、疾病的表现

2、下列不属于青春期正常心理的是(     )

A、独立意识加强,自我意识进一步发展       

B、情绪和情感丰富而强烈          

C、开始了自我审视和评价   

D、陷入无尽的烦恼和苦闷之中,产生消极情绪

3、小婷对同桌小珍说:“上中学以后,我越来越不愿意什么都告诉父母,有什么事情我愿意自己作决定。”小珍说:“我也有同感。”这两个同学的对话所反映的青少年心理发展的特点(      )

A、智力逐步发展到高峰期         

B、自我意识迅速发展

C、情绪和情感丰富而强烈      

D、性发育加速,性意识萌动

... ... ...

就像春日的细雨润物无声,我们的心理也一天天散发出青春的芳香,去感悟它、正视它吧!有人说,了解少女花样的蜕变,你就会更加珍惜青春,珍爱自己,蜕变的过程会伴随着痛苦,但羽化成蝶是美丽的。就让我们的青春更加美好,让成长更加愉悦吧!

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    七年级上册
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