《有信心 有实力 有决心》PPT

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讨论：你曾经或现在在学习上碰到的问题

1.高考为期不远了，但还不知道自己的目标是什么

2.目标倒是有了，但怎么看都看不出可以实现的希望每一次考试都无法实现自己的预期目标

3.上一个月的问题，在下一个月的时候还会再次出现

4.心情不好，很容易焦虑，看着谁都不顺眼，经常会为一些无关紧要的小事起急。

5.以前抓得不够紧，现在想紧了，可怎么有那么多的题要做、有那么多的概念要背呀

6.有些同学在学校里的位置低于老师的期望与估计。 

以上的这些问题，应该说都是高三学生常见的一些问题，都不是大问题。但是，如果不及时去解决它们，其危害很大。

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建议一：学会计划人生，做最好的自己

人生并不长，真正有价值的生命只有30——50年。

真正能做事业的时间大约就是30年左右，而三十年在人的一生中并不太长，稍纵即逝。所以，一定要在人生的基础阶段，做好人生的计划，打好人生的基础。 

有两句话与大家共勉，希望大家都能

从此学会时时为自己制订出切实可行的计划：

这两句话是：

赢家总是有计划，

输家总是有借口！

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建议二：积极面对生活，获取人生财富

李开复先生说：失败者往往在彷徨中丧失千载难逢的机遇，而成功者则善于抓住机遇、果断行动；失败者往往因为半途而废丢掉大好的前程，而成功者总是在坚持不懈中得到幸运之神的眷顾。

因此，对计划的执行来说，最重要的就是要果断行动、坚持不懈。不要轻易地改变自己的目标，不要因为困惑和犹豫与一个又一个成功的机会失之交臂！

人生遇到失败和挫折是难免的事，必须学会从失败中汲取经验和教训，不被挫折击垮，勇敢地重新开始。

重新开始的勇气和决心是每个成功者必备的基本素质，也是通向成功的决定性力量。这一点是极其重要的。 

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建议三：事事尽心、时时自省、天天进步

《读者》中曾经登载过这样一段话：

“你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。”

一个人只要事事尽心，就一定能做到最好的自己。

“自省”就是自我反省或者叫反思，也就是自我提高。

李开复先生说：懂得时时自省的人才能跟上时代的步伐，不断成长，并且更容易得到他人的信任。

培养自省习惯的简单训练法：

准备一个本子和一支笔，在每一个星期的第一天，记下以下内容：

（1）上星期的成功与失败有哪些？

（2）那些成功与失败的原因是什么？

（3）制定出要在本周进行改进的计划。

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建议四：重视基础知识，讲究学习方法

基础学习不能怕枯燥，生活中有些事情即使不感兴趣也是必须要做的。例如，高考的六门学科都要努力学好，不可偏废。如果你对每一学科都有兴趣，那你就是一个幸运儿了，因为你可以享受学习的乐趣；但如果没有兴趣，也必须掌握好这些基础知识。

1.患得患失、考前心态失衡

表现：高考当前，有的学生因为过度紧张导致状态不佳，甚至病倒。

解药：考前要防止两个极端的做法：一是过度放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。二是挑灯夜战、加班加点导致过度劳累，这些方面还有许多要注意的地方，以后再做总结。

2.题目做得越多越好

表现：许多同学漫无目的的做题，做得都麻木了，效果也就差了。有时，基本的东西还是学得模棱两可，没有过关，经过大量做题以后，巩固了或者默认了某种不正确的认识，反而有害无益。

解药：考试说明中明确提出，注重基础，考查能力，只有对基础知识了如指掌，深刻理解，做题才是最有效的。要多做一些基础题，还有注意一些规范的表述。

3.不注意知识系统化

表现：不把知识系统化，是复习效率低下的最根本原因之一，没有系统化就难有头绪，各知识之间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，那些地方自己没有学好，心中无数。

解药：第一轮复习以后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点之间的联系，形成知识网络。通过归纳，不仅可以梳理这一部分知识，更重要的是对今后那些有难度题提供一些可行的解题方法和思路。

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介绍几个全国高考状元的经验之谈：

状元1、北京大学法学院 张坤义（山东）

“努力提高效率，在提高效率的过程中，提高学习成绩，抓紧时间，在有效的时间里学习更多、更新的知识。不要无原则地利用时间，该休息时休息，要尽可能节约点滴时间，节约小时间。我们那儿中午是30分钟的吃饭时间，我只用20分钟就吃完，然后剩下时间尽量看一会儿书。

高三的一年是有效的一年，但是你再怎么利用，时间也不会变成两年。这样在有效的时间内必须提高效率，才能提高复习成绩。说到学习方法，一是平时学得比较扎实，一步一步来，不要好高骛远，一个是学用的有机结合。再就是不停地针对自己的弱点找出有效的方式去攻克。”

状元2、北京大学经济学院  郑佳（重庆）

关于高考的成功，我觉得主要有两条：有恒心、有信心。人在奋斗中都会遇到很多困难，如果没有信心和恒心，是不可能战胜这些困难的。很多很多的挫折、失败、不如意，如果没有坚定的信心来支撑，有可能就退出了。 

学习方法也很重要，比如：语文是要在平时生活中去学习，光靠书本是学不好的。平时多练、多听、多读、多写，多在生活中学习，积累多了，自然能学好。

数学是多练，上课听讲之后要大量练题。做每道题都必须认真做，不能只求数量，不求质量。踏踏实实地多练一些题，数学自然就上来了。

英语和语文差不多，靠语感，平时多读一些，多练一些，多写一写。课文、名著多看一看，语感强了之后，再把语法单词背熟。

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