《呵护我们的身体》珍爱生命PPT课件4
0
身要健,须锻炼。良好的体魄是锻炼出来的。你是不是经常参加体育锻炼?你常参加哪些体育活动呢?
你对坚持体育锻炼有什么新的认识吗?
你认为他们说得对吗?饮食和看书可以代替体育锻炼吗?
体育运动锻炼是浪费时间,只要吃得好,即使不锻炼,照样会棒棒的。
体育锻炼的时间还不如多看几页书呢!
... ... ...
每天锻炼一小时
为了促进身体的正常发育,保证学习任务的完成,每天进行一小时的体育锻炼是完全有必要和有益的。你可以这样做:
(1) 每天坚持做眼保健操和课间操。
(2) 课间十分钟到室外休息或活动。
(3) 认真上好体育课,没有体育课的当天,应参加一次课外体育活动。
找一找锻炼中常会出现哪些困难?你有什么克服困难的方法吗?
《呵护我们的身体》珍爱生命PPT课件5 良好的生活习惯对我们身体有什么好处?不良的生活习惯对身体有什么坏处? 我知道巧克力吃太多不好,可是一吃起来,就总吃不够。 一有好看的电视..
《呵护我们的身体》珍爱生命PPT课件3 想一想:为什么医生的一句话,会使这个病人发生那么大的变化。 如实记录你一周之内的情绪变化情况,写明原因后画上最能反映你情绪的脸谱。 周一..
《呵护我们的身体》珍爱生命PPT课件2 身体是生命的载体,爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它,它就能工作得更好,生命存在的时间也就更..