身体是生命的载体,爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它,它就能工作得更好,生命存在的时间也就更长。
这节课让我们通过观察、讨论、分析,相互合作,认识生活中的一些不良生活习惯对身体的危害性,并结合自己的生活实践如何改掉不良生活习惯,使我们有一个更棒的身体!
你有哪些好的生活习惯,用表演的方式给同学看,让同学猜一猜是什么。
良好的生活习惯对我们身体有什么好处?不良的生活习惯对身体有什么坏处?
小组讨论:一个人想健康地生活、一个少年儿童想健康地成长的“秘诀”是什么?
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请同学们在课下以“我是怎样克服不良习惯的:”写一篇发言稿,下节课我们交流。
小组讨论:人们常说“不干不净,吃了没病”,你同意这种说法吗?
大家一起来找一找提醒人们养成良好生活习惯的俗语、谚语,把它们写下来。
1 性格开朗,疾病躲藏
2 暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
3 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
4 若要身体壮,饭菜嚼成浆
5 要健脑,把绳跳
6 心灵手巧,动指健脑
7 多练多乖,不练就呆
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随地吐痰,会危害大众身体健康。
加工、食用野生动物容易感染病毒。
用自己的筷子给别人夹菜,容易传染疾病。
看看自己家中或生活的周围有哪些陋习、我们可以为革除这些陋习做些什么?
在课后,请学生和家里人一起讨论:怎样呵护我们的身体 。
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