（一）认识自我的潜能
探究与思考：
农民危急之中显身手（教材51页）
农民的潜意识告诉自己一定要抬起卡车救儿子，结果他做到了。据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的3万倍，许多事人们做不到其实是潜意识在作怪，这类潜意识包括“我做不到、我不会做”等等。
你知道吗？
从大脑解剖结构方面说: 人类目前发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能还没有得到发挥。
人脑的信息储存密度非常大。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下5亿本书的知识。即使一个人用一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。
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你还知道生活中有哪些发挥潜能的事例？
1.爱迪生一生做出了2000多项发明。
2.贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品。
3.马克思能够阅读欧洲一切国家的文字；
4.恩格斯能说20种语言；
5.茅盾能熟背整本《红楼梦》；
6.史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快；
7.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位。
... ... ...
1.如果你在某一方面的能力不如别人，那是否意味着你不具备这方面的潜能？
2. 人的特长等于潜能吗？ 他们之间有什么关系呢？
特长是潜能的的外在表现，潜能是特长的内在根源。
潜能大搜查
你的潜能在哪里？（教材52页）
我现在的特长表现在————————。
我可能有—————————————方面的潜能。
我的好朋友现在的特长表现在————————。
我的同桌现在的特长表现在—————————。
... ... ...
（二）发掘自己的潜能
探究：事例1：成功的企业家
事例2：沙滩上的建筑师（教材52页）
你认为他们的做法如何，从中得到了什么启发？
事例1：潜能的发挥成功与否，关键在于心态。积极心态利于发挥潜能，消极心态抑制潜能的发挥。
事例2：一个人在心中想象出一个更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能、增强自信、发展自我、更新自我，并最终获得成功。
... ... ...
二、如何发掘自己的潜能
1、积极暗示法
经常给予自己积极的暗示：
如：经常、反复地对自己说：“我感觉一天比一天好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。”
“我能行！我一定可以做好！”
“今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天肯定又有好收获！”
2、想象更好的“自我”形象
有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”
多年后,这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师.
这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？
在心中想象出一个比自己更好的”自我”形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能
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1、人的潜能是很重要的，但是如何激发自己的潜能更是重要的，要激发潜能，就必须在（ ）
A 实践中激发潜能，从小事做起
B 从他人身上发现自己的潜能
C 让别人看看面相，找到自己的潜能
2、多选，发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘自己的潜能，具体的方法有（ ）
A 找到自己的人生目标及终极目标
B 确定自我形象，即理想状态下的形象
C 确定自己的评价标准
D 找出人生的信念与策略
3、你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐方面的潜能，这时你（ ）
A. 不屑一顾，全当没这回事。
B.从这时起，在不放松文化课学习的情况下，开始学习有关音乐的专业知识。
C.完全放弃学业，研究音乐。
D.不论听到谁唱歌，都告诉他“你有没有这方面的潜能？快闭嘴，唱得太难听了！”
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《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件5 【学习目标】 知识目标：1.认识到每个人都有巨大的潜能，知道开发潜能的一些方法。 能力目标：找到发掘自己潜能的方法 情感目标：让学生认识自..
《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件4 你相信人真有这么大的潜能么?为什么? 一个人通常都存有极大的潜在体力，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。科学家发现，人类贮存..
《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件3 一、认识自我的潜能 什么是潜能？ 潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。 人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，..
发布于：2020-04-30 18:18:43
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七年级上册
一、认识自我的潜能
什么是潜能？
潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。
人的潜能是巨大的
从大脑解剖结构方面说: 人类目前发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能还没有得到发挥。
人脑的信息储存密度非常大。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下5亿本书的知识。即使一个人用一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。
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刘春红抓举128公斤，挺举158公斤，五破世界纪录，在北京奥运会上卫冕成功，刘春红依旧在女子举重69公斤级上独霸世界。
刘春红又是一个小有名气的漫画高手，在中国举重队里她又被叫做“漫画家”。她从小就有画漫画的爱好，并且是无师自通。
刘春红还会刺绣，“她前年说,教练我送你一个礼物,我给你绣了一个马,过生日的时候送给我。”教练马文辉谈起爱徒赞不绝口，“不管怎么说,绣的真的非常棒。”
从材料中，你有哪些发现呢？
特长≠潜能
特长往往是人某个方面的潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，正需要你努力去发掘。
发现自己的潜能是取得成功的重要条件。我们需要对自己有一个比较合乎实际的评估，以判断今后发展的方向。
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二、发掘潜能的方法
1、给予自己积极的暗示
如：经常对自己说：
“我很棒！我是最优秀的！”
“我能行！我一定行!我肯定行！”
“生活是有趣的,生命是一个奇迹，我要创造奇迹！”
“永不服输，决不放弃”、“我是天生的赢家！”
2、想象更好的“自我”形象
多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话。
在心中想象出一个比自己更好的”自我”形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能
3、在实践中激发潜能
阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能。为证实这一点，阿里克森开始了实验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100的数字
只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于潜能的习惯，从小事做起
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关于人的潜能，下列说法错误的是（ ）
A.每一个人都有潜能
B.人的潜能是方面的
C.有的人有潜能，有的人则没有
D.人的特长往往是人某个方面潜能的表现
同学们，相信你们在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（ ）
A.暗示训练法
B.幽默化解法
C.倾诉宣泄法
D.注意转移法
古希腊有一位雄辩家，小时候声音微弱，口吃严重，每当看到人家滔滔不绝地演讲时，就希望自己也成为演说家。他自信能够成功。为使声音变得洪亮有力，他站在海边，大声喊叫；为增大肺活量，他跑步登山；为使舌头灵活，他口含小石子练习朗读；他在镜子前反复练习演讲时的动作和姿势。。。终于在一次辩论会上，取得完美的成功。
（1）从材料中可以看出他的潜能表现在哪个方面
（2）他是怎样发掘自己的潜能的
（3）从他的成功中，你能得到什么启示
（1）语言智能
（2）他对自己有信心，并且刻苦努力，艰苦训练
（3）虽然我们可能在某些方面存在这样或那样的缺点或不足，但不代表我们在这些方面没有了发展的潜能。我们要学习他的自信，相信自己，并且付出艰苦的努力和训练，这样才能激发我们的潜能。
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《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件4 你相信人真有这么大的潜能么?为什么? 一个人通常都存有极大的潜在体力，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。科学家发现，人类贮存..
《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件2 （一）认识自我的潜能 探究与思考： 农民危急之中显身手（教材51页） 农民的潜意识告诉自己一定要抬起卡车救儿子，结果他做到了。据专家认定，..
发布于：2020-04-30 18:18:43
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七年级上册
你相信人真有这么大的潜能么?为什么?
一个人通常都存有极大的潜在体力，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。
从以下材料中,你能发现人类的潜能是怎样的吗？
1.爱迪生一生做出了2000多项发明
2.恩格斯能说20种语言
3.贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品
4.茅盾能熟背整本<<红楼梦>>
1.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点后1000多位
2.日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比运动员还快
3.有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200册之多
人脑的信息储存密度比电脑的容量高100倍，人类目前只发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能没有发挥。
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发现自己潜能的方法:
1.经常给予自己积极的暗示,提高自己的信心和勇气
俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排练！”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼期拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。”
想一想：为什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能够展现出与自己平时完全不同的一面？
2、在心里想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
有一个小孩子在沙滩上用沙子堆城堡,一位长者走过来问:”你在玩沙子吗?” 孩子回答说:”不,我是设计师,在建一座美丽的城堡.”
多年以后,这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师.
想一想: 这个孩子的回答,对他日后成为建筑设计师有影响吗?你怎么样来理解他的回答呢?
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1.如果你在某一方面的能力不如别人，那是否意味着 你不具备这方面的潜能？
2.如果你在某一方面的能力不如别人，那是否意味着其它方面也不如别人？你能举例说明吗？
3.人的特长一定等于潜能吗？
请你为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划，以帮助自己走向成功！
《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件5 【学习目标】 知识目标：1.认识到每个人都有巨大的潜能，知道开发潜能的一些方法。 能力目标：找到发掘自己潜能的方法 情感目标：让学生认识自..
《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件3 一、认识自我的潜能 什么是潜能？ 潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。 人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，..
《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件2 （一）认识自我的潜能 探究与思考： 农民危急之中显身手（教材51页） 农民的潜意识告诉自己一定要抬起卡车救儿子，结果他做到了。据专家认定，..
发布于：2020-04-30 18:18:43
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七年级上册
【学习目标】
知识目标：1.认识到每个人都有巨大的潜能，知道开发潜能的一些方法。
能力目标：找到发掘自己潜能的方法
情感目标：让学生认识自己，树立自信
【重点、难点】发掘自己的潜能方法
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潜能的故事一：
国外某报纸曾报道了一则新闻： 一位少妇购物回家，她三岁的小孩在五楼阳台上，见妈妈回来，高兴地爬上阳台的栏杆，一不小心摔下楼来，在这千钧一发之际，母亲以迅雷不及掩耳之势向小孩掉落的方向冲去，在孩子落地前接住了他。这条新闻刊登之后，许多专家都认为这是不可能的，因为从理论上计算，即使最著名的世界短跑运动员，也不可能在如此短的时间内，从少妇所在的位置跑过来接住小孩。
潜能的故事 二：
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。
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请你说一说
为什么当农民看到儿子被卡车压在下面时，就能轻而易举地把车抬了起来？
为什么第二次却再也抬不动那辆车了呢？
这样的变化说明了什么？
你相信人真有如此大的潜能吗？
请列举你在生活中做到过，但你曾觉得根本不可能的事吗?
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潜能 是人类原本具备却忘了使用的能力。
人脑的结构特点，使它的信息储存密度非常大，比电子计算机容量高一百倍。有人估计，在一生中一个 人的大脑，可容下5亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。
发掘潜能的方法？
哈菲顿的实验
英国心理学家哈菲顿做了一个实验,他请来三个人,用握力计来测验心理对生理的影响。 第一次，在正常的情况下，3个人都拼命抓握力计，平均握力102磅。第二次，他们被告知身体十分强壮，于是他们的平均握力达到142磅。第三次，他们被告知身体非常虚弱，于是平均握力只有29磅。
说明积极的心理暗示能极大地发挥人的潜能，而消极的心理暗示则影响人的潜能的发挥。
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1、积极暗示法
经常给予自己积极的暗示：
如：经常、反复地对自己说：“我感觉一天比一天好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。”
“我能行！我一定可以做好！”
“今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天肯定又有好收获！”
2、想象更好的“自我”形象（书P53）
有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”
多年后,这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师.
这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？
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1、人的潜能是很重要的，但是如何激发自己的潜能更是重要的，要激发潜能，就必须在（ ）
A 实践中激发潜能，从小事做起
B 从他人身上发现自己的潜能
C 让别人看看面相，找到自己的潜能
2、（多选）发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘自己的潜能，具体的方法有（ ）
A 找到自己的人生目标及终极目标
B 确定自我形象，即理想状态下的形象
C 确定自己的评价标准
D 找出人生的信念与策略
3、你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐方面的潜能，这时你（ ）
A. 不屑一顾，全当没这回事。
B.从这时起，在不放松文化课学习的情况下，开始学习有关音乐的专业知识。
C.完全放弃学业，研究音乐。
D.不论听到谁唱歌，都告诉他“你有没有这方面的潜能？快闭嘴，唱得太难听了！”
4、中央电视台曾介绍过两个真实的故事：一个只有小学文化程度的妇女，48岁开始创业，68岁成为拥有16个小企业的女民营企业家；另一个是没有文化的妇女，60岁开始学艺，20年后成为远近闻名的山西凉皮的专家。上述事例说明（ ）
A.人的潜能开发不受年龄、文化、地域的限制，实践能激发潜能。
B.年龄越大潜能越发挥得好。
C.人是多才多艺的。
D.女性的潜能比男性易于开发。
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《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件3 一、认识自我的潜能 什么是潜能？ 潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。 人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，..
《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件2 （一）认识自我的潜能 探究与思考： 农民危急之中显身手（教材51页） 农民的潜意识告诉自己一定要抬起卡车救儿子，结果他做到了。据专家认定，..
发布于：2020-04-30 18:18:43
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七年级上册
（一）认识自我的潜能
探究与思考：农民危急之中显身手（教材51页）
农民的潜意识告诉自己一定要抬起卡车救儿子，结果他做到了。
你相信人真有这么大的潜能吗？为什么?
人是不断发展的，我们每一个人都有很大的发展空间，许多事情做不到其实就是潜意识在作怪。
人的潜能是多方面的
研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
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潜能大搜查
你的潜能在哪里？（教材52页）
我现在的特长表现在————————。
我可能有—————————————方面的潜能。
我的好朋友现在的特长表现在————————。
我的同桌现在的特长表现在—————————。
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1、人的特长等于潜能吗？ 他们之间有什么关系呢？
特长不等于潜能
关系：特长是潜能的的外在表现，潜能是特长的内在根源。
探究：事例1：成功的企业家（教材52页）你认为他们的做法如何，从中得到了什么启发？
方法一：积极暗示法。经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们激发潜能
事例2：沙滩上的建筑师（教材53页）
你认为他们的做法如何，从中得到了什么启发？
方法二：目标想象法。一个人在心中想象出一个更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能、增强自信、发展自我、更新自我，并最终获得成功。
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1、人的潜能是很重要的，但是如何激发自己的潜能更是重要的，要激发潜能，就必须在（ ）
A 实践中激发潜能，从小事做起
B 从他人身上发现自己的潜能
C 让别人看看面相，找到自己的潜能
2、多选，发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘自己的潜能，具体的方法有（ ）
A 找到自己的人生目标及终极目标
B 确定自我形象，即理想状态下的形象
C 确定自己的评价标准
D 找出人生的信念与策略
3、你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐方面的潜能，这时你（ ）
A. 不屑一顾，全当没这回事。
B.从这时起，在不放松文化课学习的情况下，开始学习有关音乐的专业知识。
C.完全放弃学业，研究音乐。
D.不论听到谁唱歌，都告诉他“你有没有这方面的潜能？快闭嘴，唱得太难听了！”
... ... ...
《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件5 【学习目标】 知识目标：1.认识到每个人都有巨大的潜能，知道开发潜能的一些方法。 能力目标：找到发掘自己潜能的方法 情感目标：让学生认识自..
《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件4 你相信人真有这么大的潜能么?为什么? 一个人通常都存有极大的潜在体力，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。科学家发现，人类贮存..
《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件3 一、认识自我的潜能 什么是潜能？ 潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。 人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，..
发布于：2020-04-30 18:18:42
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