预防艾滋珍爱生命PPT
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下载方式
付费15元
文件格式
PPT
是否可编辑
可以
页数
22页
文件大小
1MB
上传用户
秋香来了
审核编辑
可恨的壮壮
文件编号
X135259
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打开软件
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想一想:为什么医生的一句话,会使这个病人发生那么大的变化。
如实记录你一周之内的情绪变化情况,写明原因后画上最能反映你情绪的脸谱。
周一:因为_________,我( )
周二:因为_________,我( )
周三:因为_________,我( )
周四:因为_________,我( )
周五:因为_________,我( )
周六:因为_________,我( )
周日:因为_________,我( )
... ... ...
小组讨论:当你高兴和不高兴的时候,身体会出现什么不同的状况?
举例说说,什么样的心态对身体有好处?为什么?
要保持身体健康,就要始终拥有一个好的心情。你记住了吗?
把你认为比较有效的几种方法存入你的“快乐大本营”转盘中,并涂上你最喜欢的五种颜色。
... ... ...
有人弄坏了你的文具,你气得把他的文具盒摔到地上。
当你得到自己喜欢的礼物时,高兴得在床上又蹦又跳,一不小心把头咳破了。
爸爸在你看的正着迷的时候,把电视关了,你生气的冲着爸爸大喊大叫。
你上体育课时,被同学绊了一下,摔倒了,你生气地要打他。
《呵护我们的身体》珍爱生命PPT课件5 良好的生活习惯对我们身体有什么好处?不良的生活习惯对身体有什么坏处? 我知道巧克力吃太多不好,可是一吃起来,就总吃不够。 一有好看的电视..
《呵护我们的身体》珍爱生命PPT课件4 身要健,须锻炼。良好的体魄是锻炼出来的。你是不是经常参加体育锻炼?你常参加哪些体育活动呢? 你对坚持体育锻炼有什么新的认识吗? 你认为他们..
《呵护我们的身体》珍爱生命PPT课件2 身体是生命的载体,爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它,它就能工作得更好,生命存在的时间也就更..
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身体是生命的载体,爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它,它就能工作得更好,生命存在的时间也就更长。
同学们,你们都有些什么样的饮食习惯呢 (可以从饮食规律、饮食爱好等)想一想后,给大家说一说
想一想良好的饮食习惯对我们身体有什么好处?不良的饮食习惯对身体有什么坏处?
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不吃早餐就匆忙上学
危害:“晚饭过量、早饭不吃”的现象长此以往,不仅会加重孩子晚间睡眠的负担,还会影响消化、内分泌
膨化食品每天爱不释手
高糖分、高脂肪、高热量和比较高的味精含量。鉴于膨化食品具有四高的特点,孩子吃得过多会破坏营养均衡。
对策:用健康食物代替高热量食物,比如用水果或蔬菜代替薯片和巧克力。
暴饮暴食
伤脑又伤身
1.减压。做深呼吸,练瑜伽,或静坐一会儿,让身体先平静下来,不会胡乱往嘴里填东西。
2.冰箱里应常备一些水果、胡萝卜、黄瓜、生菜等热量不高的食物,遇到紧张的状况,吃进去的食物也相对健康。
3.先吃爱吃的东西,从情绪上满足身心需要。
4.尽量不单独进食,有人时应该会收敛一点。
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一心多用散漫型
胃病肥胖找上门
1.一到开饭时间,最好立即将电视关掉,专心享用你的菜肴。享受你的食物,应该是乐意吃,吃得好,吃得香。而边干其他事情边吃饭,其后果则是吃得快,吃得多。
2.和家人朋友一起吃饭,轻松地交流用脑比较少。
3.使用小餐具。因尚未吃饱而经常站起来添加饭菜会给大脑发出饱感信息赢得足够的时间。
养成良好饮食习惯的俗谚语
饭后百步走,活到九十九
饥不暴食,渴不狂饮
不喝隔夜茶,不饮过量酒
预防肠胃病,吃喝要干净
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌
... ... ...
看看自己家中或生活的周围还有哪些不良的饮食习惯,我们能否帮助他们改掉那些不良习惯。找到后记下来下节课我们一起讨论
《呵护我们的身体》珍爱生命PPT课件5 良好的生活习惯对我们身体有什么好处?不良的生活习惯对身体有什么坏处? 我知道巧克力吃太多不好,可是一吃起来,就总吃不够。 一有好看的电视..
《呵护我们的身体》珍爱生命PPT课件4 身要健,须锻炼。良好的体魄是锻炼出来的。你是不是经常参加体育锻炼?你常参加哪些体育活动呢? 你对坚持体育锻炼有什么新的认识吗? 你认为他们..
《呵护我们的身体》珍爱生命PPT课件3 想一想:为什么医生的一句话,会使这个病人发生那么大的变化。 如实记录你一周之内的情绪变化情况,写明原因后画上最能反映你情绪的脸谱。 周一..
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它生生不息,给大地带来勃勃生机;它五彩斑斓,装扮出美丽的世界。
这就是生命的魅力!
你知道吗?
30亿年前,地球上就有了生命。经过漫长的演变过程,现在地球上的动物有150多万种,植物也有40多万种呢。地球是人类迄今为止发现的唯一有生命的地方。
除了人,我们身边的生命不有哪些呢?设想一下,如果没有了这些生命,我 们的生活会变得怎样?没有生命的世界会是一个怎样的世界?
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它们也需要爱
植物、动物与我们人类一样都是生命。
它们与我们朝夕相处,是我们的朋友。
《美丽的生命》珍爱生命PPT课件2 同学们,我们生活在一个美丽的世界里。草地上,小草在风中起舞,鲜花在竞相开放;小鸟在树林时歌唱,小朋友们在追逐嬉戏,这就是生命的魅力。 同学们..
《美丽的生命》珍爱生命PPT课件 思考一下 大自然中有哪些家庭成员呢 豆子会生长,蝌蚪会生长,小灰灰会生长,熊猫会生长,还有什么会生长呢? 植物会生长,动物会生长,我们都会生长 ..
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