《做更好的自己》PPT

《做更好的自己》PPT

第一部分内容：目标导航

1.认识接纳自己的重要性，学会积极接纳自我和欣赏自我。（重点）

2.知道生活中不仅要接纳自己，还要欣赏自己。

3.学会做更好的自己，探寻自己的成长课程。（重点）

1.接纳自己需要什么？

接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要_______和_______。

2.我们要学会欣赏自己的哪些方面？

欣赏自己的_______，欣赏自己的优点，欣赏自己的_______，欣赏自己为他人的奉献。

3.怎样做更好的自己？

（1）做更好的自己，就要扬长避短。

（2）做更好的自己，需要_____________。

（3）做更好的自己，需要不断激发自己的______。

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做更好的自己PPT，第二部分内容：新课展开

阅读教材31-32页材料，思考：

你怎么看待晓蓉的累？

晓蓉关注自己，注意维护自己的形象，但对自己失去信心，不能积极接纳自己，欣赏自己。

你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？

①我也有过类似经历。比如，我总觉得别人的字写得比较漂亮，成绩也好，而我努力了很久，进步却不明显，这让我有点心灰意冷。

②这些经历让我放大自己的弱点和不足，看不到自己的优点和长处，经常自卑，总是希望给同学们留下好印象，却又不能很好地表现自己，与他人友好相处。

③正确认识自我，正视这些差距，积极接纳自我，做一个理性和智慧的人。

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做更好的自己PPT，第三部分内容：新课学习

1.我们要积极接纳自己，欣赏自己。

（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

（2）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

辨析：接纳自己和欣赏自己的区别。

（1）积极接纳自我，需要接纳自己的全部，包括自己的优点和弱点、现在和过去，自己的所有一切。接纳自己需要一个过程，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

（2）欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜。

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探究与分享

你能帮助他们解答疑惑吗？

①完全接纳自己也能进步。接纳自己并非意味着裹足不前，而是在接纳的同时发现自己的优缺点，在成长过程中不断地改正缺点，发扬优点。

②心目中的理想自我与现实之间总会有差距，这是正常的现象。实现心目中的理想自我要受到很多因素的影响。我们在不断努力的同时还需要积极寻求他人的帮助；及时总结经验、吸取教训；充分运用自己拥有的资源；改正自己的优缺点；对理想自我进行必要的调整等。

③万事万物都处在连续不断的变化发展中。我们青春年少，正是身心急剧变化的时期，相信自己一定会向着更好的方面去改变。

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2.我们要做更好的自己。

（1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

（4）更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

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做更好的自己PPT，第四部分内容：改正缺点的方法

具体描述自己的缺点。

从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。

只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。

请一个信任的人来协助你。

在公开场合做出改正缺点的承诺。

运用自己以前改正缺点的成功经验。

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做更好的自己PPT，第五部分内容：课堂练习

1.（多选）有这么一句格言：你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。这句话告诉我们的道理是(    )。

A.我们要积极接纳自己

B.接纳、欣赏自己与他人的不同之处

C.接纳自己是只看到自己的优点

D.接纳自己是只看到自己的缺点

2.“我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。”朗费罗的这句话启示我们（    ）。

A．只要付出行动就能成功

B．要学会做更好的自己

C．在实现目标的过程中没有困苦

D．要客观地对待自己和他人

《发现自己》成长的节拍PPT(第2课时做更好的自己) 第一部分内容：教材感知 接纳与欣赏自己 基础要点 1．接纳与欣赏自己的原因 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在______、____..

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《做更好的自己》PPT教学课件 第一部分内容：接纳与欣赏自己 探究与分享 有些不完美，如 ；我能接受，因为 有些不完美，如 ；我不能接受，因为 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有..

《做更好的自己》PPT课件

第一部分内容：接纳与欣赏自己

怎样学会接纳自己？

（1）接纳自己，需要接纳自己的全部；

（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

接纳自己的全部应如何做？

①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；

②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；

③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

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做更好的自己PPT，第二部分内容：探究与分享

每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。

有些不完美，如_______，我能接受，因为_______。

有些不完美，如_______，我不能接受，因为_____。

接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？

接纳不完美，我会：_________________________。

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做更好的自己PPT，第三部分内容：学习新知

怎样接纳自己

接纳自己需要勇气

接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

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做更好的自己PPT，第四部分内容：我要飞得更高

你能帮助他们解答困惑？

人的成长是一个不断变化的过程，我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。

怎样做更好的自己？

①做更好的自己，就要扬长避短。

②做更好的自己，需要主动改正缺点。

③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。  

④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

改正缺点的方法：

①具体描述自己的缺点。

②从最容易改正的缺点开始。

③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。

④请一个信任的人来协助你。

⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。

⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。

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做更好的自己PPT，第五部分内容：课后练习

1 歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（       ）

①我们要对自己充满信心

②展现自己的风采，接纳自己的一切

③欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值

④欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人

A①②③   B②③④ 

C①②④   D①③④ 

2、有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（      ）

①每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的

②人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们

③发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高

④我们可以用多种方法，发掘自己的潜能

A②③④       B①②③ 

C①②④       D①③④ 

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第一部分内容：漫画故事

自己和别人

你有一个好朋友，叫做【自己】。

小时候，【自己】是最重要的，【自己】喜欢做什么，你就去做什么。

你跟【自己】约定好，长大以后一定要变成什么样的人。

可是，长大后，你有了一个新朋友叫做【别人】。

【别人】出现后，有的人把【自己】弄丢了，怎么也找不回来了。

有的人则把【自己】易容，后来，连【自己】的模样都认不出来了。

1.根据漫画试猜想，自己和别人之间发生了什么？

2.读“运用你的经验”，说一说你怎么看待晓蓉的累？

3.你有过类似的经历吗？又该如何处理呢？

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做更好的自己PPT，第二部分内容：接纳自己

活动：小小动物园

如果用一种小动物代表自己，你的选择是什么？选择好后以卡通形式画下来。

请分享你选择这个小动物的理由。

写一写自己不完美的表现，以及自己是如何接受这些不完美的。

每个人都是不完美的，成长路上我们要学会接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

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做更好的自己PPT，第三部分内容：活动：欣赏自己

我的优点有哪些？

我做出了哪些努力？

我为班级和同学做出的贡献有哪些？

学会欣赏自己，才能看到自己的独特和优势，但是欣赏自己不是骄傲自大，目中无人，要不仅能为自己鼓掌，也要为他人喝彩，互相学习，共同提高，努力做更好的自己。

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做更好的自己PPT，第四部分内容：如何做更好的自己

做更好的自己，需要主动改正缺点。

19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”

果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？

做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。

做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

生命拥有无限潜能，每个人根据遗传基因和个人发展的差异，可能会具有不同的潜能，这些潜能需要我们好好开发。

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做更好的自己PPT，第五部分内容：开发潜能的途径：

通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；

通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

通过积极合作，与他人共同完成任务

做更好的自己，不仅是能正确认识自己、接纳自己、欣赏自己，自由而充分地发挥自身潜能，而更是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

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做更好的自己PPT，第六部分内容：拓展空间

回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵之处。设计颁奖词，给自己颁一次奖，给自己发一张奖状。

《发现自己》成长的节拍PPT(第2课时做更好的自己) 第一部分内容：教材感知 接纳与欣赏自己 基础要点 1．接纳与欣赏自己的原因 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在______、____..

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《做更好的自己》PPT教学课件 第一部分内容：接纳与欣赏自己 探究与分享 有些不完美，如 ；我能接受，因为 有些不完美，如 ；我不能接受，因为 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有..

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第一部分内容：情景创设

1你是怎么看待晓蓉的累？

2你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？

自主学习，信息搜索

1、为什么要接纳自己？世界上没有完全相同的两个人，我们每个人在性格、‗‗‗‗‗‗‗等方面都有自己的特点。随着对自己的认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰。

2、我们应该怎样接纳自己？

接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的‗‗‗‗‗‗‗；既接纳自己的性格，也接纳自己的‗‗‗‗‗‗‗‗‗ ；既接纳自己的‗‗‗‗‗‗‗；也接纳自己的过去。

3、我们该如何欣赏自己？欣赏自己的独特，欣赏自己的‗‗‗‗‗‗‗，欣赏自己的努力，欣赏‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗。

4、如何做更好的自己？

1）、做更好的自己，就要‗‗‗‗‗‗‗；

2）、做更好的自己，需要主动‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗；

3）、做更好的自己，需要不断‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗。

5、我们可以通过哪些方式发掘自己的潜能？

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做更好的自己PPT，第二部分内容：知识点

我要飞得更高（怎样做更好的自己）

1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

每个人的潜能一样吗？我们可以通过哪些方式发掘自己的潜能？

1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；

2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

3）通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

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做更好的自己PPT，第三部分内容：知识梳理，理解记忆

1、为什么要接纳自己？

2、我们应该怎样接纳自己？

3、我们该如何欣赏自己？

4、如何做更好的自己？

5、改正缺点的方法有哪些？

6、我们可以通过哪些方式发掘自己的潜能？

没有最好的自己，只有更好的自己。“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，随远莫阻”。更好的自己，使我们将用一生去探寻的目标。愿每个人都能在为他人、为社会带来福祉中做到更好的自己。

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做更好的自己PPT，第四部分内容：课堂检测，学以致用

1、苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑”。这说（   ）   

①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度  

②他不能接受自己的身体缺陷

③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现  

④他十分脆弱，感觉到人生苦短

A．①④  Ｂ．①③　　Ｃ．②③ 　Ｄ．①②

2、家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　　）

①对别人的任何批评听从  

②努力发掘自己的潜能  

③拿自己的不足比别人的长处 

④善于发现自己的优势，树立自信

A．①②B．①③C．②④D．②③

3、有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（  ）

（1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的

（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们

（3）发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高

（4）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能

A（2）（3）（4）

B（1）（2）（3）

C（1）（2）（4）

D（1）（3）（4）

《发现自己》成长的节拍PPT(第2课时做更好的自己) 第一部分内容：教材感知 接纳与欣赏自己 基础要点 1．接纳与欣赏自己的原因 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在______、____..

《做更好的自己》PPT免费课件 第一部分内容：新课展开 阅读教材31-32页材料，思考： 你怎么看待晓蓉的累？ 晓蓉关注自己，注意维护自己的形象，但对自己失去信心，不能积极接纳自己，..

《做更好的自己》PPT教学课件 第一部分内容：接纳与欣赏自己 探究与分享 有些不完美，如 ；我能接受，因为 有些不完美，如 ；我不能接受，因为 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有..

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第一部分内容：创景设情

“口吃”的雄辩家

狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。

这个故事对同学们有什么启示？

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做更好的自己PPT，第二部分内容：探究与分享

阅读课本：晓蓉的累

1你是怎么看待晓蓉的累？

2你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？

活动要求：

用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。

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做更好的自己PPT，第三部分内容：学习新知

1 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰

2 怎样接纳自己

1）接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 

2）接纳自己需要勇气

接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

3 欣赏自己

我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

怎样做更好的自己

1）做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

3）做更好的自己，需要不断激发自己二档潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

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做更好的自己PPT，第四部分内容：课后练习

1 歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（ ）

（1）我们要对自己充满信心

（2）展现自己的风采，接纳自己的一切

（3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值

（4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人

A（1）（2）（3）

B（2）（3）（4）

C（1）（2）（4）

D（1）（3）（4）

2有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（  ）

（1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的

（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们

（3）发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高

（4）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能

A（2）（3）（4）

B（1）（2）（3）

C（1）（2）（4）

D（1）（3）（4）

《发现自己》成长的节拍PPT(第2课时做更好的自己) 第一部分内容：教材感知 接纳与欣赏自己 基础要点 1．接纳与欣赏自己的原因 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在______、____..

《做更好的自己》PPT免费课件 第一部分内容：新课展开 阅读教材31-32页材料，思考： 你怎么看待晓蓉的累？ 晓蓉关注自己，注意维护自己的形象，但对自己失去信心，不能积极接纳自己，..

《做更好的自己》PPT教学课件 第一部分内容：接纳与欣赏自己 探究与分享 有些不完美，如 ；我能接受，因为 有些不完美，如 ；我不能接受，因为 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有..

《做更好的自己》PPT教学课件

第一部分内容：接纳与欣赏自己

探究与分享

有些不完美，如 ͟͟   ；我能接受，因为  ͟    

有些不完美，如 ͟͟    ；我不能接受，因为  ͟    

接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？

接纳不完美，我会（       ）

学会接纳自己

1.接纳自己的全部。优缺点、性格、身材、相貌、现在与过去。

2.接纳满意的部分是容易的，接纳不满意的部分有时很难。需要乐观的心态，勇气和智慧

学会欣赏自己

独特、优点、努力、为他人的奉献

不骄傲自大、不目中无人

展现风采，看到他人美丽鼓掌、为他人喝彩

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做更好的自己PPT，第二部分内容：做更好的自己的要求

1.扬长避短

2.主动改正缺点

3.不断激发自己潜能

含义：指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性

途径：发展自己多方面的智能来开发潜能

潜能的种类：语言、数学、音乐、人际等等

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做更好的自己PPT，第三部分内容：辨一辨

潜能就是特长

特长是一个人已经表现出来的某一方面的潜能，需要进一步去发挥。

潜能是一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。

我们要做有心人，善于把潜能发掘出来，并将潜能转变为特长。

实现更好的自己

更好的自己

是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

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做更好的自己PPT，第四部分内容：巩固练习

1、七年级学生小丽总是觉得自己个子矮，皮肤黑，不漂亮，因此整天闷闷不乐。你认为她应该（ ）

①去做美容护理

②接受现实、学会欣赏自己

③积极接纳自己的形象

A.①②B.①③C.②③

2、小明上课有随便说话的习惯，这不仅影响了他的成绩，还导致他与周围同学的关系不和谐。为了改掉这一缺点，他请周围的同学监督他，慢慢地改掉了这个坏习惯。这说明要做更好的自己，需要（）

A.忽视自己的不足

B.改掉自己所有的缺点

C.接纳自己的不足

D.主动改正缺点

《发现自己》成长的节拍PPT(第2课时做更好的自己) 第一部分内容：教材感知 接纳与欣赏自己 基础要点 1．接纳与欣赏自己的原因 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在______、____..

《做更好的自己》PPT免费课件 第一部分内容：新课展开 阅读教材31-32页材料，思考： 你怎么看待晓蓉的累？ 晓蓉关注自己，注意维护自己的形象，但对自己失去信心，不能积极接纳自己，..

《做更好的自己》PPT免费下载 第一部分内容：创景设情 口吃的雄辩家 狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还..

《发现自己》成长的节拍PPT(第1课时认识自己)

第一部分内容：教材感知

1．关注自我

进入初中，随着________的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我。

2．正确认识自己的重要性

(1)正确认识自己，可以促进________。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的______和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

(2)正确认识自己，可以促进与他人的______。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开______和______，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极______。

正确认识自己的重要性

1．下图漫画告诉我们(　 　)

A．要增强自我意识　B．要正确认识自己

C．要积极关注自我D．要增强自信心

2．俗话说：“人贵有自知之明。”正确认识自己之所以可贵，是因为(　 　)

①可以促进自我发展　②可以促进与他人的交往

③有利于增强对自己的信心　④有利于身心健康成长

A．①②③ B．①②③④

C．①③④D．②③④

多把尺子量自己

1．正确认识自己的途径

(1)我们可以从______、______、______等方面来认识自己：可以从__________和____________来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从____________________来认识自己，如性格、气质等；可以从_________________来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

(2)我们可以通过________来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们______自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们_____________自己的行为。

(3)他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的______。

2．正确对待他人的评价

我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能______，也不能______。用______的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

3．认识自己是一个过程

随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断______自己、______自己、______自己，我们就可能成为更好的自己。

正确认识自己的途径

3．有一次，“我”的好朋友因为修理班级的桌椅受到老师的表扬，“我”却冷言冷语，对其恶意中伤，结果失去了这个朋友。事后“我”反思自己的行为，认识到是自己的嫉妒心、虚荣心在作祟，今后“我”要改正这个缺点。在这里“我”是(　 　)

①通过自我评价认识自己　②通过他人评价认识自己　③从生理、社会方面认识自己　④从心理方面认识自己

A．①②B．②③  

C．①③D．①④

正确对待他人的评价

4．“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”“当局者迷，旁观者清。”这都告诉我们他人评价有助于我们正确认识自己，而对于他人评价，正确的做法是(　 　)

①既不能盲从，也不能忽视　②走自己的路，让别人说去吧　③按照别人说的去做　④重视他人的态度和评价，冷静分析，甄别对待

A．①④　B．②③　  

C．①③　D．②④

... ... ...

发现自己PPT，第二部分内容：课堂检测

5．美国华裔心理学家黄维仁说：“特别在意别人评价的人就像自愿当别人的‘傀儡’。别人的一言一行、一颦一笑，就操纵了他的喜怒哀乐。这是内心缺少‘主心骨’，缺少自我肯定的表现。人应清楚地知道自己最有价值的地方以及缺点。当别人毁谤自己时，要提醒自己有哪些优点，并告诉自己别人不了解我，我才最了解我自己。当别人过誉自己时，也要提醒自己有哪些缺点，告诉自己别人不了解我，我受不起这样的称赞。”这段话告诉我们(　 　)

①重视他人的评价，虚心接受所有的评价　②我们应该正确认识自己，给自己一个恰当的自我评价，以帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度　③如果一些评价不正确，我们经过理性思考后应该平静地拒绝　④完全接受他人的评价，他人的评价都是有帮助的

A．①②B．②③

C．③④D．①④

正确认识自己

6．观察下面漫画，回答问题。

明白自己比看懂别人重要

(1)为什么说“明白自己比看懂别人重要”？

答：明白自己，即正确认识自己。正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。因此，明白自己比看懂别人重要。

(2)怎样才能明白自己？

答：我们可以从生理、社会、心理等方面认识自己；我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。

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《发现自己》成长的节拍PPT(第2课时做更好的自己)

第一部分内容：教材感知

接纳与欣赏自己

1．接纳与欣赏自己的原因

世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在______、______等方面都有自己的特点。随着对自己______的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。

2．怎样接纳自己

(1)接纳自己，需要接纳自己的______。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

(2)接纳自己，需要______的心态，更需要______和______。

3．欣赏自己

(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的______，欣赏自己的______，欣赏自己的______，欣赏自己为他人的______。

(2)欣赏自己，不是________，也不是________，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。

接纳与欣赏自己

1．近年来，一些“追星族”中对自己长相不满意的人希望把自己整容成明星的模样。你想对上述整形者说(　 　)

①接纳自己是理性和智慧的选择　②接纳自己，需要接纳自己的全部　③我们不仅要接纳自己，还要欣赏自己　④整容成明星的样子，可以提高自身的价值

A．①②④B．①②③

C．②③④D．①③④

2．生活中，人们习惯于把目光投向别处、投给别人，用更多的时间去欣赏别处的风景，去欣赏别人的优点，却往往忽视自己这道风景。我们每个人都是一道亮丽的风景，都有非凡的亮点，都有独特的美点。这段话提醒我们要(　 　)

A．欣赏自己B．自视清高

C．骄傲自大D．目中无人

我要飞得更高

(1)做更好的自己，就要________。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的______。

(2)做更好的自己，需要主动________。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我______、自我______的过程。

(3)做更好的自己，需要不断激发自己的______。通过珍视自己的________，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的______，发现他人和社会对自己的需要；通过积极______，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断______的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中______的。

怎样做更好的自己

3．春秋时期，田忌通过用下等马对上等马、中等马对下等马、上等马对中等马的方式来弥补自身马匹的不足，从而赢得胜利。这启示我们，做更好的自己需要(　 　)

A．扬长避短B．善待他人

C．发展自己D．接纳自己

4．激发自己的潜能，是取得成功的重要条件。要激发自己的潜能，就要(　 　)

①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域

②过高地估计自己的能力以成为炫耀自己的条件

③广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要

④积极合作，与他人共同完成任务

A．①②③B．①②④

C．①③④D．②③④

... ... ...

发现自己PPT，第二部分内容：课堂检测

5．“尺有所短，寸有所长。”这句话告诉我们要(　 　)

①接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分　②欣赏自身的同时，也要肯定别人的风采　③扬长避短　④夸大自己的长处，忽略自己的不足

A．①②③ B．①②④

C．②③④D．①③④

6．小梅随打工的父母到城里上学，由于衣着朴素，常遭一些同学的“白眼”；上课回答问题时，地方口音常引得同学哄堂大笑；更让她烦恼的是学习成绩老提高不上去。面对这些问题，小梅应该(　 　)

①全面认识自己、接纳自己　②转回老家上学　③主动改正缺点，努力学习，不断完善自己　④请家长来教训一下欺负自己的同学

A．①②B．②④

C．①③D．③④

激发自己的潜能

7．“天生我材必有用。”不管是平凡渺小的植物，还是生活在这个大千世界的你我他，每个人都必定有一项特别的才能。

失去了听力，但在舞蹈上有特殊成就的“千手观音”们；智力低下，却在指挥上有超常能力的周舟；数学极差，却能成为童话大王的郑渊洁……就算世界关闭了你所有通向成功的门，也会为你留下一扇光明的窗。

每个人都能创造奇迹，只要肯努力学习。每个人都有自己的才能，虽然人都不是十全十美的，但都有着同样的机遇。

(1)“每个人都必定有一项特别的才能”，这个才能是什么？

答：潜能。

(2)说一说可以通过哪些方法发掘自己的这项才能。

答：珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；积极合作，与他人共同完成任务。

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